Jelenlegi hely

„MA RÁM TALÁL A BOLDOGSÁG” tarts Bagdi Bellával 21 napon át

Március 20-án világszerte megünneplik a boldogság világnapját. Éppen ezért a Boldogság Intézet Bagdi Bella vezetésével mindenkit egy 21 napos „Ma rám talál a boldogság” kihívásra bíztat március 6-tól 26-ig.


Kép: bagdibella.hu

A kihívás célja, hogy a boldogság életünkre gyakorolt hatását felismerjük és tudatosítsuk. Ehhez a pozitív pszichológia nagyra értékelt apró örömök boldogságfokozó technikáját alkalmazzuk.

ÉS A VALÓS TÉNY:

Akik élvezni tudják a jelen pillanatot,

  • nagyobb önbizalommal rendelkeznek;
  • extrovertáltabbak;
  • elégedettebbek;
  • kisebb a valószínűsége, hogy depresszióba esnek;
  • kevésbé szenvednek a stressztől,bűntudattól,szégyentől.

Ahhoz, hogy a kihívást teljesítsd, csupán annyit kell tenned, hogy mindennap tölts fel a Boldogságprogram oldalára egy fotót, egy apró szösszenetet vagy akár egy rövidke videót arról, hogy az adott napodon milyen apró öröm ért téged.

Március az apró örömök hónapja a Boldogságprogramban!
Töltsd le a havi munkafüzeteket és napi feladatokat, amihez be kell jelentkezned a program oldalára. Azt itt tudod megtenni >>

21 napos „MA RÁM TALÁL A BOLDOGSÁG” kihívás legfontosabb infói:

  1. A kihívásról a képeidet, gondolataidat, videóidat ide tudod feltölteni >>
  2. Ha még nem vagy beregisztrálva a Boldogságprogramba, akkor azt itt teheted meg >>
    A regisztráció ingyenes!
  3. A kihívás időtartama március 6–26.


Imami: minden egy helyen, amire egy szülőnek szüksége lehet!

Ne maradj le a helyi családi programokról, hírekről, információkról!
Iratkozz fel hírlevelünkre!

Neked ajánljuk!

Az anyaság szívhangjai – Gondolatok a szülés utáni érzelmi hullámzásról

Az anyaság szívhangjai – Gondolatok a szülés utáni érzelmi hullámzásról

Az anyaság nem csupán egy új szerep, az anyaság egy átalakulás. Testben, lélekben, és olyan mélységekben, amiről talán soha nem hittük, hogy bennünk léteznek.
Játékos családi ötletek, amikkel ti is feltalálók lehettek!

Játékos családi ötletek, amikkel ti is feltalálók lehettek!

Tudtátok, hogy június 13. a Magyar Feltalálók Napja? Ezen a napon tisztelgünk a magyar találékonyság és kreativitás előtt, hiszen hazánk számtalan zseniális feltalálót adott a világnak. Szent-Györgyi Albert Nobel-díjas tudósunk ezen a napon jegyeztette be a C-vitamin felfedezését, ezért emlékezünk meg évről évre a magyar találmányok és ötletek világáról. Ez egy szuper alkalom arra, hogy otthon ti is egy kicsit feltalálók lehessetek!
Magyar Feltalálók Napja - amikor a magyar észjárásra büszkék vagyunk

Magyar Feltalálók Napja - amikor a magyar észjárásra büszkék vagyunk

Tudtátok, hogy van egy nap, ami csak a magyar feltalálóké? Minden év június 13-án ünnepeljük a Magyar Feltalálók Napját, amikor a világot formáló magyar elmék előtt tisztelgünk. Ez egy remek alkalom arra, hogy a gyerekekkel együtt felfedezzük, milyen találmányok születtek hazánkban, és hogy mennyi mindent köszönhetünk ezeknek a zseniális ötleteknek.
Tiszta víz, tiszta élmény – kirándulás iható forrásokhoz a családdal

Tiszta víz, tiszta élmény – kirándulás iható forrásokhoz a családdal

Magyarország tele van szebbnél szebb forrásokkal, ahol a természet csendje és a tiszta víz varázsa együtt ad élményt. Hoztam pár igazán hangulatos helyet.
Ugrás az oldal tetejére