Jelenlegi hely

Nyakunkon a nyár! Pár tipp, hogyan vészeljük át a forró nappalokat és éjszakákat

Itt a kánikula, egyúttal a forróság. Ha a nappalok tüzesek, akkor bizony az éjszakák is perzselőek. Ez egy darabig egészen jól tolerálható, pláne a hosszan elnyúló tél és tavasz után, de eljön az a pont, amikor elég! Amikor a pihenés rovására megy a hőség, amikor a dekoncentráció jelei mutatkoznak, akkor elérkezett a pillanat a cselekvésre. S bármilyen meglepőnek tűnik, a legtöbbet a ruházatunk megválasztásával tehetjük a jobb komfortérzet eléréséért. Íme, néhány ellenállhatatlanul üdítő tipp!

A meztelenség helyett a hűsítő ruharéteg ideálisabb választás!

Logikusan úgy gondolná az ember, hogy minél kevesebb a textília, annál könnyedebb a kánikula elviselése. Azonban erre a tézisre épp a forró éghajlati övön élők szolgálnak ellenérvként. Akik a saját bőrükön tapasztalják, mit jelent a 40-50 Celsius-fok, tudják, a legjobb védelmet a megfelelő ruházat nyújtja. A hangsúly tehát a megfelelőn van.

Minden a fehérnemű kiválasztásával kezdődik. Ez a legalapvetőbb ruhadarab, ami éjjel-nappal hozzánk tartozik. A hölgyek pontosan tudják, hogy nyáron a melltartó hordása igazi kihívás. Nagyon könnyű megizzadni benne, ami nem teszi komfortosabbá a helyzetet. Igen ám, de ez nem minden egyes modellre érvényes. Roppantul fontos az optimális alapanyag megtalálása. A 100 százalékban pamut variációk például kitűnő légáteresztő és nedvességelvezető tulajdonságokkal rendelkeznek, amiknek hála minimálisra csökkenthető az izzadás mértéke. A testhő ilyetén elvezetése így is, úgy is normális, viszont a bőrbarát anyag gondoskodik arról, hogy a felesleges nedvesség el tudjon távozni anélkül, hogy pirosra csípné a bőrt, vagy éppen bepállást okozna. Nyáron érdemes a merevítőket kerülni, mert ezek egyrészt melegítenek, másrészt idővel határozottan kényelmetlenné válnak.

A férfi alsónemű az egyik legkedveltebb, akár még alváshoz is használt ruhadarab, különösen nyáron. Úgyhogy az alsónadrág kiválasztása szintén kulcsfontosságú feladat. Megéri a minél bővebb fazonokat előnyben részesíteni, így a szellőzés, plusz a kényelem borítékolható. A pamut jelen esetben is az az alapanyag, ami garantáltan jól teljesít.

Íme, a nyugodt alvás ruhazálogai!

Ha már szóba került a pihenés, akkor két ruhaneműt is érdemes kiemelni. A női pizsama vonzó, ellenállhatatlan, stílusos viselet, de nyáron az is lényeges, hogy kellő szellőzést biztosítson. A szatén, mint alapanyag, többek között ezért olyan kedvelt a selyemmel egyetemben. Eleve hűsítő hatásúak, azaz a bőrhöz érve kényeztetően üdítő a jelenlétük. A pizsama mellett hasonló érvek mentén a hálóinget is így célszerű megválasztani. Minél lazább, minél lengébb, annál szellősebb, és ez még nem zárja ki a szexi megjelenést.

A férfi köntös is gyakran előkerülhet, főleg, ha egy jól eső zuhanyozás szolgál frissítőként a nap végén, vagy mondjuk a tikkasztó nap közepén. A kitűnő nedvszívó képességnek hála pillanatok alatt felszívhatja a bőrről a nedvességet, ami egyébként így sokkal tovább képes kifejteni hűsítő hatását, mintha a hagyományos törölközős módszerrel zárulna a tusolás vagy a fürdés. Minden enyhülést hozó csepp számít, úgyhogy ez is aranyat érő tanács.

Szponzorált tartalom

Az információk változhatnak, érdeklődj a megadott elérhetőségeken!
Pontatlanságot találtál? Itt jelezheted nekünk!

Imami: minden egy helyen, amire egy szülőnek szüksége lehet!

Ne maradj le a helyi családi programokról, hírekről, információkról!
Iratkozz fel hírlevelünkre!

Neked ajánljuk!

Ha elmúlik karácsony... avagy a szaloncukrok utóélete

Ha elmúlik karácsony... avagy a szaloncukrok utóélete

... már ha van nekik ;-) Nem tudom, ti hogy vagytok vele, évekkel ezelőttig azt gondoltam, hogy nincs az mennyiségű szaloncukor, ami nem fogy el decemberben. Általában a Mikulás nap táján vett első zacskók pár nap alatt elfogytak, a fára (vagy inkább csak alá) szánt szaloncukrokat el kellett dugni, hogy megérjék a fadíszítést. Mára változtak az étkezési szokásaink - kevesebb szaloncukrot veszek - és marad az ünnepek után is. Na, attól nem félek, hogy lejár a szavatosságuk, de elgondolkodtam azon, hogy milyen változatos módon lehet még őket felhasználni.
Öngondoskodás szülőként télen: mi fér bele reálisan?

Öngondoskodás szülőként télen: mi fér bele reálisan?

Télen sok szülő érzi úgy, hogy az öngondoskodás egy szép, de elérhetetlen fogalom. Mintha ez is még egy feladat lenne a listán, amit jó lenne kipipálni – de valahogy sosem jut rá idő, energia vagy tér. Pedig gyakran nem arról van szó, hogy nem törődünk magunkkal, hanem arról, hogy kevesebből próbálunk ugyanannyit adni. Ha télen azt érzed, hogy fáradtabb vagy, türelmetlenebb, és nehezebb magadra figyelni, az nem kudarc. Ez az időszak eleve többet vesz ki belőlünk, mint máskor.
Amikor az év eleje inkább megtart, mint indít

Amikor az év eleje inkább megtart, mint indít

Az év eleje sokaknál nem friss lendülettel indul, hanem csendesebb, nehezebb érzésekkel. Az ünnepek elmúltak, a hétköznapok visszatértek, kint korán sötétedik, és mintha belül is lassabban mozdulna minden. Családként ez gyakran még erősebben érződik: újraindul az ovi, az iskola, a munka, miközben az energiaszintünk nem igazán tart lépést a naptárral. Ha ilyenkor azt érzed, hogy az év eleje inkább nyomasztó, mint lelkesítő – fontos kimondani: nem vagy egyedül, és nem veled van a baj.
Élményajándék tippek - felesleges tárgyak felhalmozása helyett

Élményajándék tippek - felesleges tárgyak felhalmozása helyett

Karácsonykor mindenki szeretne örömet szerezni – de egyre többen azt érezzük, hogy a rengeteg tárgy helyett valami maradandóbbra vágyunk. Valami olyanra, ami nem porosodik a polcon, közös élménnyé, emlékké válik.Összegyűjtöttük a legjobb élményajándék-ötleteket, melyeket gyerekeknek, pároknak, nagyszülőknek vagy akár barátoknak is adhatsz – és amelyek könnyedén elérhetők.
Ugrás az oldal tetejére